Business Portraits für Coaches

COACH FÜR HOCHSENSIBLE MENSCHEN, WAS BEDEUTET DAS GENAU?

WO LIEGEN DIE SCHWERPUNKTE BEI DEINER ARBEIT?

Als psychosozialer Coach begleite ich feinfühlige und hochsensible Menschen, die sich selbst aus den Augen verloren haben, dabei, wieder zurück zu sich SELBST zu finden und ein BEWUSST.SEIN. darüber zu erlangen, was ihnen im Leben wirklich wichtig ist.

Meine Coaching-Schwerpunkte leiten sich aus meinen eigenen persönlichen Erfahrungen ab und sind mir zu einer absoluten Herzensangelegenheit geworden:

– Hochsensibilität/Hochsensitivität

– Burnout-Prävention sowie bewusster und gesunder Umgang mit Stress

– BEWUSST.SELBST.SEIN.

3 WORTE DIE DICH UND DEINE ARBEIT AM BESTEN BESCHREIBEN

Offenheit, Ehrlichkeit und Wertschätzung

WAS LIEGT DIR BEI DEINER ARBEIT MIT BESONDERS AM HERZEN?

WAS MÖCHTEST DU DEN MENSCHEN MIT DENEN DU ARBEITEST MITGEBEN?

Ich glaube fest daran, dass in jedem Menschen ein Potential liegt, das sehr viel größer ist, als das, was er augenblicklich lebt und sich selber zutraut. 

Mir ist es deshalb ein Anliegen, ein Bewusstsein dafür zu schaffen, dass wir viel mehr Einfluss auf unser Leben und unser persönliches Wohlbefinden haben, als wir glauben und uns zutrauen.

In der heutigen Zeit werden wir fast täglich vor neue Herausforderungen und Veränderungen gestellt. Im Bemühen, jederzeit mithalten zu können, es ständig anderen recht zu machen und uns selber immer weiter zu optimieren, verlieren wir das Wichtigste aus den Augen, was wir haben:

UNS SELBST!

Ein häufiger Grund, warum wir irgendwann in der Sackgasse landen und das Gefühl haben, uns im Kreis zu drehen liegt darin, dass wir die Lösung im Außen suchen. 

Hierbei übersehen wir etwas ganz Entscheidendes, nämlich dass nachhaltige Veränderung immer nur dann gelingen kann, wenn wir innehalten und nach Innen schauen. 

Daher unterstütze ich mit meiner Arbeit Menschen dabei, mentalen Hürden zu überwinden und innere Blockaden zu lösen, um ein selbstbestimmtes, ausgeglichenes Leben zu führen, ohne dabei immer wieder an die eigenen mentalen und körperlichen Grenzen zu stoßen!

Ich begleite sie auf ihrem Erkenntnis-und Veränderungsprozess und bei ihrer Persönlichkeitsentwicklung, indem ich den Menschen ermutige, das Leben zu entwickeln, was er im Augenblick braucht, um glücklich zu sein.

WIE WURDEST DU COACH FÜR FEINFÜHLIGE MENSCHEN UND WARUM HAST DU GENAU DIESEN WEG EINGESCHLAGEN?

Es ist mir schon immer ein großes Anliegen, Menschen ein Stück ihres Weges zu begleiten. 

Durch einen Burnout vor einigen Jahren ist mir das Thema Hochsensibilität das erste Mal begegnet. Nachdem ich mich intensiv damit beschäftigt hatte, habe ich plötzlich begonnen zu verstehen, warum ich häufig anders reagiere als mein Umfeld. Dadurch habe ich ein völlig neues Verständnis für mich und meine Bedürfnisse entwickelt und mir wurde klar, dass es Zeit wird mein (berufliches) Leben radikal zu verändern.

Es war Zeit, endlich auf meine Bedürfnisse zu hören, meine sehr geradlinige berufliche Karriere hinter mir zu lassen und meinen jahrelangen Wunsch nach einer unabhängigen wertschätzenden und sinnhafteren Arbeit zu erfüllen.

Ich habe Pharmazie studiert und dadurch ein sehr tiefes Wissen für die Vorgänge im menschlichen Körper. Fachlich beschäftige ich mich zudem intensiv schon viele Jahre mit dem Themen Stressentstehung und Stressbewältigung, Einfluss von Ernährung, Bewegung und Entspannung sowie Persönlichkeitsentwicklung.

Ich habe daher eine Weiterbildung zur Ernährungsberaterin gemacht (Schwerpunkt: gesunde Ernährung, Ernährungsformen und Ernährung bei spezifischen Erkrankungen), da mich der Zusammenhang zwischen Ernährung und Krankheitsentstehung, Unverträglichkeiten und Stress, Darmgesundheit und Psyche schon lange fasziniert und beschäftigt.

Daran angeschlossen habe ich meine Ausbildung zum psychosozialen Coach (OpenMind Coach für Hochsensible und Vielbegabte an der Open-Mind-Akademie bei Anne Heintze (https://open-mind-akademie.de). 

Heute habe ich meine eigene Coaching-Praxis für feinfühlige Menschen. In dieser lasse ich all meine Kenntnisse aus Pharmazie und Ernährung, meine tiefgehende Erfahrung in der Entwicklung von Stresskompetenz, Persönlichkeitsentwicklung und Ressourcenbewusstsein sowie mein fundiertes Wissen über die Wege zu einer körperlichen und mentalen Gesundheit mit einfließen.

WIE UNTERSCHEIDET SICH DEINE ARBEITSWEISE VON ANDEREN (ÄHNLICHEN) COACHINGS?

Jeder Mensch ist individuell und einzigartig und genau so ist auch meine Arbeit!

Ich betrachte jeden Menschen mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Seele, denn beides ist untrennbar miteinander verbunden.

Ich urteile nicht und glaube auch nicht zu wissen, was das Beste für den Coachee ist! Ich gebe keine Ziele vor und präsentiere auch keine schnellen Lösungen zur Selbstoptimierung!

Ich arbeite nicht nach vorgefertigten Standardprozessen, sondern ich folge meiner Intuition.

Mein Coaching ist aber auch intensiv: Coaching bedeutet arbeitet. Das sollte jedem Menschen, der sich coachen lassen möchte, bewusst sein.

Ich lege sehr viel Wert auf eine intensive Vor-und Nachbereitung jeder Sitzung durch den Coachee. Zusätzliche Transferaufgaben zwischen den einzelnen Terminen sollen dem Coachee dabei helfen, das Erlernte schrittweise umzusetzen und in den Alltag zu integrieren.

Hierdurch beschäftigt sich der Coachee während des gesamten Coachingprozesses intensiv mit sich und seinem Anliegen, wodurch die Ergebnisse nachhaltig werden.

Katrins Webseite st ab jetzt live!

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